Los vegetarianos son mas inteligentes
Iq vegetariano
Es oficial: los veganos y vegetarianos son más inteligentes que los carnívoros, según un estudio reciente realizado por científicos de la Universidad de Southampton, en Inglaterra. Según los resultados, las personas que eran veganas o vegetarianas a la edad de 30 años tenían un coeficiente intelectual más alto que los consumidores de carne.
Los investigadores de este estudio hicieron un seguimiento de más de 8.000 voluntarios durante casi 20 años, y alrededor del 45% de ellos resultaron ser vegetarianos o veganos a la edad de 30 años. También eran los más inteligentes de esos 8.000. Sin embargo, eso no significa que alguien con un coeficiente intelectual más bajo no pueda llevar un estilo de vida saludable y dejar de comer animales. Todo el mundo puede hacerlo, pero no todo el mundo quiere. Y ese es el principal problema de nuestra sociedad. Todos sabemos que matar animales para nuestras propias necesidades es malo, sin embargo, la mayoría de nosotros lo ignoramos para sentirnos mejor con nosotros mismos. A algunos incluso no les importa, lo cual es peor porque eso demuestra cómo la crueldad se convirtió en uno de los rasgos principales de la gente.
Además de demostrar que las personas que dejaron de comer carne y otros productos animales son más inteligentes que los carnívoros que rechazan una dieta y un estilo de vida saludables, el estudio también mostró que los veganos y vegetarianos tenían más probabilidades de ser mujeres. Esto lleva a anunciar otra conclusión importante: las mujeres son más inteligentes que los hombres. Lo siento, chicos. Hazte vegano.
¿Son los vegetarianos más inteligentes?
Durante su investigación, los investigadores utilizaron 11 pruebas cognitivas diferentes. Los resultados se tradujeron en que los vegetarianos tenían un coeficiente intelectual significativamente mayor que los que comían carne. Y, hubo una diferencia significativa de casi 10 puntos en los resultados del CI.
¿Es bueno el vegetarianismo para el cerebro?
Los estudios sugieren que una dieta basada en plantas puede favorecer la salud cognitiva y proteger contra la demencia, el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas. Asegúrese de ingerir suficientes ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales para la salud cognitiva, y evite el azúcar, los alimentos procesados y los niveles elevados de grasa.
¿Los vegetarianos son más educados?
Resultados: En comparación con los consumidores de carne, los vegetarianos tenían más probabilidades de tener un nivel educativo más alto, mientras que los veganos tenían un nivel educativo más bajo.
Estudio sobre la insalubridad vegana
Corrían los últimos años de la década de 1880 en la ciudad de Rajkot, India. La reunión iba a tener lugar a orillas del río local, y la discreción era esencial. Mahatma Gandhi, que por entonces no era más que un adolescente, no había dicho a sus padres adónde iba; si se hubieran enterado, se habrían llevado un susto de muerte.
Resulta que Gandhi estaba de picnic. Y en esta ocasión, el futuro héroe nacional de la India -y uno de los vegetarianos más famosos de la historia- no pensaba cenar bocadillos de pepino. No, por primera vez en su vida, iba a comer carne.
Como escribió más tarde en su biografía, Gandhi fue criado como un estricto hindú vaishnava, por lo que nunca había visto la carne antes de ese fatídico día. Pero su compañero de picnic era un personaje turbio con una obsesión inusual: la idea de que la carne era la clave para ser física y mentalmente fuerte.
La idea de que evitar la carne es malo para nuestro cerebro tiene cierto sentido intuitivo; los antropólogos llevan décadas discutiendo sobre lo que comían nuestros antepasados, pero muchos científicos creen que hubo mucho de machacar huesos y sorber cerebros en el camino hacia la evolución de estos notables órganos de 1,4 kg (3 lb). Algunos incluso han llegado a afirmar que la carne nos hizo humanos.
Coeficiente intelectual vegano
Por cada aumento de 15 puntos en las puntuaciones de CI del estudio, la probabilidad de ser vegetariano aumentaba un 38%. Incluso después de ajustar factores como la clase social y la educación, la relación seguía siendo consistente.
A primera vista, yo pensaría que, puesto que las personas más inteligentes leen más y están mejor informadas, es lógico que crean que una dieta vegetariana sería mejor para ellas y, por lo tanto, decidan seguirla. Por supuesto, este razonamiento sólo se aplicaría a las personas lo suficientemente inteligentes como para mantenerse al día con la bazofia de la corriente dominante; las personas excepcionalmente inteligentes, por supuesto, verían a través de todo esto el siguiente nivel de conocimiento y serían seguidores de una dieta no vegetariana y baja en carbohidratos.
Los vegetarianos son mas inteligentes en línea
Los estudios demuestran que los vegetarianos tienen un 40% menos de riesgo de morir prematuramente en comparación con los que comen mucha carne. Por lo tanto, hay buenas razones para hacerse vegetariano, o al menos comer más platos vegetarianos. La cuestión es: ¿cómo hacerse vegetariano? EAT SMARTER ha reunido los mejores consejos y trucos para ayudarte a conseguirlo.
Los vegetarianos no comen carne, así que si eres un consumidor habitual de carne y estás pensando en hacerte vegetariano, el mejor primer paso es comer menos carne. Para algunas personas, puede resultar difícil eliminar la carne por completo en cuestión de uno o dos días. Si este es tu caso, intenta limitar las comidas que contengan carne a 2-3 veces por semana. A partir de ahí, puedes pasar poco a poco a un menú totalmente vegetariano.
Si quieres convertirte en vegetariano, puede que te resulte más fácil basar tu dieta en la cocina italiana, que naturalmente contiene muchas recetas vegetarianas. Y, aunque la receta no sea originalmente vegetariana, la mayoría de ellas se pueden modificar fácilmente para que no lleven carne ni pescado. Prueba nuestra Pizza con champiñones o los Espaguetis de berenjena con tomate y albahaca.