Libros sobre vegetarianismo pdf
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NutriciónEs increíblemente fácil para los vegetarianos comer sano. Una dieta vegetariana bien equilibrada aportará todos los nutrientes esenciales necesarios para ayudar a mantener un estilo de vida saludable. Los vegetarianos tienen menos probabilidades de ser obesos y tienden a tener un índice de masa corporal y una presión arterial más bajos que los carnívoros. Las investigaciones demuestran sistemáticamente que los vegetarianos también tienen menos probabilidades de padecer diabetes, enfermedades cardiacas y otras afecciones médicas que los carnívoros. Los consejos del gobierno para una alimentación sana también se aplican a los vegetarianos. Una dieta sana incluye mucha fruta, verdura, pan y cereales, algo de leche y productos lácteos o alternativas, algunos frutos secos, guisantes, judías (incluida la soja), semillas y pequeñas cantidades de alimentos que contengan grasa y azúcar.
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Desde el primer mandato de Dios: "He aquí que os he dado toda hierba que da semilla, que está sobre la faz de toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto de árbol que da semilla, os servirá de alimento". (Gn. 1:29) La Biblia hebrea ofrece innumerables ejemplos de cómo Dios pretende una actitud compasiva y cuidadosa hacia los animales, nuestra salud y la salud del planeta. Esta actitud, como muestra Richard Schwartz en su obra pionera ahora totalmente revisada, ha sido un tema constante en todo el judaísmo hasta nuestros días.
De hecho, la especial preocupación del judaísmo por el tikkun olam, la sanación del mundo, nunca ha sido más urgente que ahora, dado el estado actual del hambre en el mundo, la degradación del medio ambiente y el horror de las granjas industriales. El Dr. Schwartz muestra no sólo cómo el judaísmo es particularmente adecuado para resolver estos problemas, sino cómo hacerlo puede revitalizar la propia fe judía.
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Vegetarian Cats & Dogs, escrito por la autoridad nacionalmente reconocida en dietas sin carne para gatos y perros, James Peden, cuenta una historia fascinante. Comienza con la asombrosa historia de Little Tyke (una leona vegetariana) y sigue a los "Little Tykes" de hoy en día, como felinos y caninos de la nueva era que viven felices y sanos sin carne. El libro abarca los fundamentos de la alimentación basada en plantas, ingredientes específicos, problemas de salud concretos y mucho más.
Tenga en cuenta que las recetas de Vegetarian Cats & Dogs no están actualizadas tras la actualización de nuestras fórmulas en 2017 y la actualización de los requisitos nutricionales de la AAFCO en 2016. Consulte las recetas de croquetas y comida húmeda en nuestro sitio web (VER AQUÍ) y en los folletos de recetas que se envían con los suplementos Vegepet para obtener las recetas más actualizadas.
Descarga este archivo pdf y tendrás el ejemplar completo de Vegetarian Cats & Dogs (3ª edición) de James Peden. Puedes descargar el libro desde la página de confirmación del pedido tras el pago o desde el correo electrónico de seguimiento que recibas.
