Protein supplements for vegetarians

Mejor proteína en polvo

Las proteínas vegetales en polvo han sido diseñadas para garantizar que las personas que deseen enriquecer una dieta vegetal con proteínas de alta calidad puedan hacerlo con total confianza, tanto en la calidad del producto como en el origen ético de sus ingredientes.

Diseñadas y formuladas para proporcionar fuentes únicas de proteínas, como guisantes, soja, cáñamo y arroz, o combinaciones de dos o más de estas fuentes de proteínas de alta calidad, las proteínas vegetales llenan el vacío que a veces falta en una dieta vegetal estructurada de forma óptima.

Generalmente enriquecidas con aminoácidos de alta calidad, ayudas digestivas adicionales y, a menudo, también contienen extractos de superalimentos, las Proteínas Vegetales actuales ofrecen un fantástico perfil de aminoácidos esenciales y, a diferencia del pasado, ahora también saben muy bien.

Las Proteínas Vegetales son adecuadas para cualquiera que busque una fuente de proteínas de alta calidad libre de productos animales y están diseñadas para proporcionar proteínas de alta calidad a partir de ingredientes de origen ético.

Las proteínas vegetales son de alta calidad, están aprobadas éticamente y proporcionan una gran alternativa a las fórmulas tradicionales a base de suero o caseína para cualquiera que tenga dificultades digestivas también con los productos lácteos. A menudo tachadas injustamente por los mal informados, las proteínas vegetales proporcionan perfiles de aminoácidos de alta calidad y a menudo se enriquecen aún más para garantizar la optimización de la calidad y el aporte de la fuente de proteínas. Se acabaron los días de las fuentes de proteínas vegetales "incompletas".

Tabla de fuentes de proteínas veganas

Completamente libre de colorantes y saborizantes artificiales, nuestra Proteína Vegana en Polvo, totalmente natural, es una mezcla de aislados de proteína de guisante y haba, para mejorar tu dieta a base de plantas. Además, es baja en azúcar y deliciosa.

Nuestra Proteína Vegana en Polvo es una fuente de proteína completa, que contiene los nueve aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo. Incluye 5 g de BCAA naturales, con una proporción óptima de 2:1:1 de leucina, isoleucina y valina.

Consíguelo en una gama de deliciosos sabores, como fresa, chocolate, café y nueces o cúrcuma con leche. Además, con solo 110 calorías por ración*, es la forma perfecta de alimentar tu cuerpo con bondades de origen vegetal.

2. Después de entrenar - para apoyar el trabajo que haces en el gimnasio, toma un batido 30 minutos antes y/o después de entrenar. Sólo tienes que añadir ¾ de un cacito grande (30 g) a 250 ml de agua o leche vegetal para crear un delicioso batido. También puedes ser creativo y añadir algo de fruta o tu mantequilla de frutos secos favorita a la mezcla.

Mejor proteína vegana en polvo de Alemania

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La proteína vegana en polvo puede ser una buena manera de obtener más proteínas en la dieta para aquellos que no obtienen suficientes de los alimentos. La proteína en polvo puede ser especialmente útil para quienes siguen dietas basadas en plantas y para quienes tienen mayores necesidades proteicas, como los deportistas, que desean utilizar una proteína en polvo no derivada de animales.

Mejor proteína vegana en polvo

Como ya comentamos en nuestra revisión de las proteínas en polvo, dos fuentes muy buenas de proteínas - el suero de leche y la caseína - se derivan de la leche, por lo que los productos que las contienen pueden ser adecuados para los vegetarianos, pero no para los veganos. El suero y la caseína son proteínas completas, lo que significa que contienen todos los aminoácidos esenciales. La proteína de suero es especialmente rica en aminoácidos de cadena ramificada, que son importantes para reponer después del ejercicio y son necesarios para mantener la masa muscular.

Si prefiere las proteínas de origen vegetal o es vegano, las proteínas en polvo de soja, arroz, guisantes y cáñamo, o una mezcla de estas fuentes, pueden ser buenas opciones. La proteína de soja es una proteína completa, pero no debe tomarse si se tiene alergia a la soja o problemas de tiroides.

Infórmese sobre los beneficios para la salud y/o los problemas de seguridad relacionados con los componentes de la soja (incluidas las isoflavonas de soja, la proteína de soja, la lecitina de soja y el aceite de soja), y aprenda cómo puede evitar la soja en los suplementos si es necesario.

Averigüe qué 8 suplementos pueden necesitar los vegetarianos o veganos para satisfacer todas sus necesidades diarias de nutrientes y aprenda a encontrar suplementos que no contengan ingredientes objetables para las personas que siguen dietas vegetarianas o veganas.