Djokovic vegano o vegetariano

¿Federer es vegano?

Novak Djokovic atribuye la razón de su éxito tenístico a su dieta extremadamente sana basada en plantas. El seis veces campeón de Wimbledon ha hecho sacrificios extremos para mejorar su excelencia física, entre ellos evitar los lácteos, el azúcar y el gluten.MIRA: La novia embarazada de Novak Djokovic, Jelena, lució radiante para la boda en un islote - interiorEl campeón de tenis serbio está tan dedicado a su dieta, que incluso publicó su plan de comidas en su libro Serve to Win: The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence. El deportista de 35 años afirma que su dieta le ayudó a pasar del "borde del fracaso al campeón del mundo."

VEA: Novak Djokovic revela la épica pista de tenis de su mansión de MarbellaAl hablar de su anterior enfoque de la alimentación, Novak dice: "Físicamente, no podía competir. Mentalmente, no sentía que perteneciera a la misma pista que los mejores jugadores del mundo". "Pero entonces, he aquí que hice algunos cambios y eso lo transformó todo".

Serve to Win de Novak Djokovic, 8,18 ¤, AmazonCOMPRAR AHORA¿Qué come Novak Djokovic al día? Descubre a continuación la disciplinada dieta diaria del cabeza de serie número 1.MÁS: Las increíbles casas de los profesionales de Wimbledon: Andy Murray, Rafael Nadal y otros¿Qué desayuna Novak Djokovic? Novak siempre empieza el día con un vaso de agua caliente con limón para "desintoxicar el cuerpo". Después del agua, Novak toma un vaso de zumo de apio y un batido verde, repleto de ingredientes ricos en antioxidantes, como las algas y las espinacas.

Djokovic restaurante vegano

10 datos asombrosos sobre la leyenda del tenis Roger FedererBoris Becker, Stefan Edberg y Pete Sampras son sus ídolos Federer ha dicho en varias ocasiones que su amor por el tenis le vino de ver en acción a sus ídolos Boris Becker y Stefan Edberg. Un ejemplo de

coherencia La excelencia y el éxito continuado de Federer se deben a su capacidad para trabajar duro y no sólo confiar en su talento natural. Un sello de Correos suizo en su honor En 2007, el servicio postal suizo encontró una novedosa forma de homenajear a la mayor estrella deportiva del país con la emisión de un sello de un franco. Educación superior. LibrosEnfadado y emotivo de joven jugando al tenis Se dice que no era reacio a quejarse de las malas decisiones, a golpear pelotas con rabia, a discutir con su padre y, en ocasiones, a lanzar su raqueta por los aires. Deportista polifacético de niño Roger Federer ha atribuido su rapidez de reflejos como tenista al hecho de haber practicado múltiples deportes de niño. Una carrera repleta de récords únicos El tenista de 35 años es sin duda un tenista único, que ha establecido una plétora de récords que posiblemente superarán la prueba del tiempo. Educación Superior. LibrosHay una calle con su nombre en Halle En 2012 se bautizó con su nombre una calle que lleva al estadio de la pequeña ciudad alemana de Halle, antes conocida como Weststrasse. El talentoso pianista y

Tenistas veganos

Novak Djokovic, número 1 del mundo, ha ganado 17 títulos de Grand Slam, lo que le convierte en el tercer jugador masculino más laureado, por detrás de Roger Federer (20) y Rafael Nadal (19). Djokovic está considerado como uno de los mejores tenistas de todos los tiempos y actualmente forma parte del "Big Three" del tenis profesional. Además de coleccionar títulos, la estrella serbia también es conocida por mantener su forma física siguiendo una estricta rutina de entrenamiento y dieta.

La historia de Novak Djokovic como vegetariano es bien conocida en el mundo del tenis, pero él ha declarado que no cree en ese tipo de "etiquetas". Djokovic explicó su aversión diciendo que las etiquetas a menudo pueden ser malinterpretadas y mal utilizadas. Añadió que tampoco le gusta la palabra en sí y que prefiere que le llamen "basado en plantas". Djokovic ya había coproducido un documental de Netflix titulado GameChangers, en el que hablaba de su trayectoria en este sentido.

En cuanto a la dieta de Novak Djokovic, la estrella reveló que ha eliminado por completo el gluten, los productos lácteos y el azúcar refinado de sus comidas diarias. También ha erradicado los productos animales de su dieta y ahora come estrictamente alimentos vegetales. La dieta de Novak Djokovic incluye beber agua con limón al levantarse, seguida de zumo de apio. Después come batidos verdes rellenos de diferentes frutas.

¿Cuándo se hizo vegano Djokovic?

Novak Djokovic afirma en su libro "Serve To Win" que adoptar una dieta estricta sin gluten ni lácteos le ayudó a pasar del "borde del fracaso al campeón del mundo": "Físicamente, no podía competir", escribió el tenista de 34 años. Mentalmente, no sentía que perteneciera a la misma pista que los mejores jugadores del mundo". "Pero entonces, he aquí que hice algunos cambios que lo transformaron todo". "No fue magia", prosigue. "La ética del trabajo siempre había estado ahí, empezando por aquel niño de seis años y su bolsa de tenis perfectamente preparada.

"Pero de repente apareció un factor X, un cambio en mi dieta que permitió a mi cuerpo rendir como debía "En mi modesta opinión, no diría que estoy al borde del fracaso, ni ambiciono (por mucho que me gustaría) ser campeón de Grand Slam.Sin embargo, como periodista deportivo, aficionado y tenista ocasional que lleva mucho tiempo escribiendo sobre la estrella serbia, pensé en probar su dieta, aunque sólo durante una semana. He aquí cómo me fue.